Relaks, regeneracja i lepsze samopoczucie – brzmi obiecująco? Wybierz się na masaż wodny na sucho i skorzystaj z jego zdrowotnych i odprężających właściwości. Sprawdź, dla kogo w szczególności przeznaczona jest ta forma hydromasażu i dowiedz się, w jaki sposób tego typu zabiegi mogą wpływać na organizm.

Masaż wodny na sucho – jak przebiega zabieg?

Masaż wodny na sucho to niezwykle relaksujący i regenerujący zabieg. Podczas niego wykorzystuje się profesjonalne łóżko wodne, wyposażone w dysze masujące, które umożliwiają regulację mocy, techniki, tempa, a także wybrania obszaru ciała, na którym wykonywany jest masaż – pacjent może w czasie zabiegu swobodnie zmieniać poszczególne wartości, tak aby czuć się w pełni komfortowo. W porównaniu do tradycyjnej formy hydromasażu korzystanie z tego typu zabiegu nie wymaga rozebrania się – zalecany jest swobodny, luźny strój.

 

W trakcie zabiegu pacjent wygodnie kładzie się na łóżku, a dysze wodne masują go okrężnymi ruchami. W zależności od potrzeb można wskazać, na którym obszarze ciała chcemy się skupić (np. karku lub odcinku lędźwiowym) lub wybrać masaż całościowy. Zasada działania tego typu urządzeń jest następująca - pod matą, na której leży pacjent znajduje się ciepła woda, która pod ciśnieniem uderza o jej spód. Strumień wody napierając na matę, imituje ruchy wykonywane przez masażystę podczas standardowego masażu.

 

Co ważne, korzystanie z łóżka do hydromasażu jest w pełni bezpieczne. To dla naszego ciała małoinwazyjny sposób na złagodzenie bólu i napięcia mięśni, a także idealne, relaksujące zwieńczenie stresującego dnia.

Zalety hydromasażu na sucho

Zastanawiasz się, dlaczego warto korzystać z suchego masażu wodnego? Poznaj jego największe zalety:

  • redukcja napięć i rozluźnienie mięśni,
  • poprawa krążenia krwi,
  • poprawa metabolizmu,
  • złagodzenie bólu mięśni, kręgosłupa i stawów,
  • szybsza regeneracja po wysiłku lub kontuzjach,
  • poprawa sprawności,
  • zmniejszenie stresu i ukojenie nerwów,
  • poprawa nastroju,
  • działanie odprężające.

Suchy hydromasaż ma działanie prozdrowotne – rozgrzewa i regeneruje nasz organizm oraz wykazuje także właściwości rehabilitacyjne, przyspieszając leczenie urazów, doznanych np. w wyniku uprawiania sportu. Zabiegi hydromasażu przynoszą najlepsze efekty, gdy stosuje się je regularnie. Poprawę w poszczególnych sferach zazwyczaj można dostrzec już po kilku zabiegach.

 

Kto może korzystać z masażu wodnego na sucho?

Hydromasaż wykonany po treningu może przynieść naszemu ciału ogromną ulgę i złagodzić możliwe, negatywne skutki intensywnego wysiłku fizycznego. Jednak tego typu zabiegi zaleca się nie tylko sportowcom. Osoby przemęczone, cierpiące na bóle kręgosłupa, a także pacjenci, którzy szukają skutecznego sposobu na walkę z cellulitem, powinni skorzystać z masażu wodnego na sucho. Prozdrowotne właściwości hydromasażu mogą skutecznie wspomóc ich w walce z wymienionymi dolegliwościami.

 

Hydromasaż w takiej formie to również doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą pozbyć się nadmiarowych kilogramów – masaż na łóżku wodnym przyspiesza metabolizm, dlatego stanowi świetne wsparcie dla odpowiedniej diety oraz ćwiczeń podczas odchudzania.

Hydromasaż suchy wskazania
Hydromasaż suchy przeciwskazania

W jakich sytuacjach nie można korzystać z zabiegów?

Pewne schorzenia i dolegliwości bólowe uniemożliwiają przeprowadzenie zabiegu hydromasażu. Jeśli obecnie pozostajesz pod stałą opieką lekarza, koniecznie zasięgnij porady specjalisty, czy tego typu masaż nie pogorszy Twojego stanu zdrowia lub negatywnie wpłynie na efektywność stosowanego leczenia. Z masażu nie powinno się korzystać m.in. w następujących przypadkach.

Hydromasaż Wellness system w ReShape

Wypoczynek i regeneracja po treningu? Najlepiej z ReShape! Serdecznie zapraszamy naszych klubowiczów na relaksujący, suchy hydromasaż. Dysponujemy profesjonalnym sprzętem do masażu, który skutecznie wspomaga regenerację po treningu, pomaga zredukować powstałe napięcia mięśniowe i zniwelować ból, a także poprawia samopoczucie – taki zabieg działa, jak zastrzyk pozytywnej energii! W ReShape możesz skorzystać z komfortowego łóżka do suchego masażu wodnego Wellsystem. Odwiedź naszą strefę masażu i wejdź na wyższy poziom relaksu.

Reshape logo
Autor

Redakcja ReShape

Marzysz o pięknej sylwetce i zdrowym ciele? Na blogu ReShape znajdziesz porady i wskazówki, które pozwolą Ci zoptymalizować trening i przerzucić się na zdrowy styl życia. Wiemy, jak wiele wysiłku i energii należy włożyć w trening, aby osiągnąć pożądane rezultaty. Dlatego chcemy Cię wspierać w Twojej drodze na szczyt! Korzystaj z porad trenerów personalnych i ekspertów z różnorodnych obszarów sportu i zdrowia. Dzielimy się z Tobą swoimi doświadczeniami i wiedzą, abyś mógł cieszyć się doskonałą kondycją fizyczną i zdrowiem. Czytaj bloga ReShape i bądź z nami na bieżąco.

U
d
o
s
t
ę
p
n
i
j