Szukasz skutecznego sposobu na relaks? Czujesz nieprzyjemne napięcie w mięśniach lub ból kręgosłupa? Chcesz szybko zregenerować się po intensywnym wysiłku fizycznym? Skorzystaj z odprężającego masażu w komfortowym fotelu masującym. Dowiedz się, jakie są zalety tego typu urządzeń i poznaj najważniejsze zasady korzystania z nich.

Dlaczego warto korzystać z foteli do masażu?

Fotel relaksujący to świetna alternatywa dla wizyty w salonie masażu. W zależności od funkcji dostępnych w konkretnym urządzeniu możemy skorzystać z odprężającego masażu pleców, barków, ud, łydek, czy też stóp. Siła nacisku, obszar, pozycja fotela oraz szybkość drgań generowanych przez fotel zazwyczaj są w pełni kontrolowane przez jego użytkownika. W ten sposób możemy w 100% dostosować masaż do własnych preferencji i potrzeb.

 

Co ważne, relaks w fotelu masującym niesie ze sobą korzyści zarówno dla naszego ciała, jak i ducha. Odprężenie po stresującym dniu w pracy, lepsza odporność, a nawet poprawa sylwetki, to tylko niektóre z zalet korzystania z tego typu urządzeń.

Rozluźnienie mięśni

Fotele do masażu skutecznie rozluźniają nasze mięśnie. W ten sposób przyczyniają się do złagodzenia napięć oraz sztywności mięśni. Po takim zabiegu ogromną ulgę w szczególności osoby wykonujące tzw. pracę siedzącą. Spędzanie całego dnia w jednej pozycji – bardzo często zgarbionej, sprawia, że nasze mięśnie stają się spięte, co może skutkować dokuczliwym bólem kręgosłupa. Takie dolegliwości może pogłębiać także odczuwany przez nas stres. Masaż w fotelu relaksacyjnym z powodzeniem zlikwiduje dyskomfort i poprawi nasze samopoczucie.

Lepsza sylwetka

Marzysz o szczupłej sylwetce? Stosujesz dietę i regularnie ćwiczysz? Dodaj do tego także masaże w fotelu relaksacyjnym, a Twoje starania o idealną figurę staną się jeszcze skuteczniejsze. Masaże poprawiają cyrkulację krwi w organizmie - korzystaj z nich systematycznie, a Twój metabolizm odpowiednio się wyreguluje.

Szybsza regeneracja

Fotele do masażu to także doskonałe urządzenie dla miłośników aktywności fizycznej, którzy podczas treningu doznali urazu. Regularne masaże to idealne dopełnienie rehabilitacji. Mogą przyspieszyć regenerację po kontuzji, a to oznacza szybszy powrót na salę treningową! Korzystanie z foteli relaksacyjnych, sprawia, że nasze mięśnie stają się lepiej dotlenione, dzięki czemu organizm jest w stanie szybciej dojść do siebie po wysiłku fizycznym.

Dobre samopoczucie

W trakcie masażu do naszego organizmu uwalniane są endorfiny. Oznacza to, że zabiegi w fotelu relaksacyjnym ułatwiają walkę z chandrą, złym samopoczuciem oraz stresem. Koniecznie z nich skorzystaj!

Jak korzystać z foteli z funkcją masażu?

Fotele do masażu to urządzenia niezwykle uniwersalne, odpowiednie dla osób w różnym wieku. Jednak korzystania z nich nie poleca się dzieciom – najmłodsi z reguły nie potrzebują takich zabiegów, ponieważ ich mięśnie wciąż się rozwijają. W dodatku ich niski wzrost, to czynnik, który mógłby zakłócić precyzję urządzenia i zwiększyć ryzyko powstania obrażeń podczas masażu.

W czasie korzystania z foteli relaksacyjnych trzeba zachować odpowiednie środki ostrożności, aby masaż był zarówno relaksujący, jak i w pełni bezpieczny dla naszego organizmu. Zapoznaj się z najważniejszymi zasadami korzystania z foteli z masażem.

Zasady korzystania z foteli masujących

 

Fotele masujące przeciw wskazania

Kto nie powinien korzystać z foteli masujących?

Masaże na fotelach relaksacyjnych to nie zabiegi dla każdego. Istnieją pewne przeciwwskazania zdrowotne, co do korzystania z tego typu urządzeń. Dowiedz się, w jakich sytuacjach masaże na fotelach nie są wskazane lub wymagają konsultacji ze specjalistą.

Fotel masujący w ReShape

Wszystkich chcących skorzystać z odprężającego masażu, zapraszamy do ReShape. Naszym klubowiczom udostępniamy nowoczesny fotel masujący do głębokiej relaksacji. Podczas zabiegu nasza obsługa zadba o Twój komfort i stworzy Ci najlepsze warunki do relaksu. Masaż w ReShape sprawi, że nabierzesz pozytywnego nastawienia oraz przyniesie ulgę bolącemu kręgosłupowi i napiętym mięśniom. Po takim zabiegu poczujesz się wypoczęty i pełen energii jak nigdy dotąd!

Reshape logo
Autor

Redakcja ReShape

Marzysz o pięknej sylwetce i zdrowym ciele? Na blogu ReShape znajdziesz porady i wskazówki, które pozwolą Ci zoptymalizować trening i przerzucić się na zdrowy styl życia. Wiemy, jak wiele wysiłku i energii należy włożyć w trening, aby osiągnąć pożądane rezultaty. Dlatego chcemy Cię wspierać w Twojej drodze na szczyt! Korzystaj z porad trenerów personalnych i ekspertów z różnorodnych obszarów sportu i zdrowia. Dzielimy się z Tobą swoimi doświadczeniami i wiedzą, abyś mógł cieszyć się doskonałą kondycją fizyczną i zdrowiem. Czytaj bloga ReShape i bądź z nami na bieżąco.

U
d
o
s
t
ę
p
n
i
j